| Referate | Director web | Adauga link | Contact |

Titlu referat: Fumare

Nivel referat: liceu

Descriere referat:
Fumare
Chi fuma?
Oggigiorno non fuma solo un certo gruppo di
persone, spesso fumano gli adulti, perchè hanno piú soldi, ma anche i ragazzi
cominciano a fumare molto presto.
Per quale motivo fuma tanta gente, o fumano
tanti ragazzi?
Soprattutto perchè vogliono essere moderni, e
cool. Se fumano pensano di essere un membro della societá. Molti fumano anche
perchè vogliono essere rispettati dagli amici, per avere qualcosa in mano,
qualche volta  sono nervosi o insecuri di se stessi. Molti ragazzi sono
anche curiosi e vogliono sapere di che cosa sa una sigaretta.
Oggigiorno molti cominciano molto presto
perchè anche i loro genitori fumano e smettono quando sono piú grandi. Molte
persone sono sotto stress, e vogliono tranquillizarsi, non sanno che cosa fare
invece di fumare.
Consequenze:
fumare fa male alla salute: fa venire il cancro ai polmoni,
l'irrorazione del sangue non funziona piú  e si possono prendere anche
altre malattie.
diventa difficile fare dello sport, perchè diventa troppo
faticoso
la pelle delle mani (soprattuto delle dita!) e i denti diventano
gialli
fumare costa molto, se non si fuma si puó risparmiare dei
soldi
si diventa dipendente delle sigarette
fumare é pericoloso (per tutti, perchè anche il fumo passivo fa
male alla salute)
I ragazzi che fumano distruggono la loro
vita.
Come si puo smettere?
Smettere di fumare é molto difficile,
perchè é una droga. Per smettere si deve avere volontá, perchè senza
volontá non é possibile smettere. E si deve avere degli amici che
aiutano.
Consigli contro il fumo
Si puó andare dal medico, perché senza
aiuto é molto difficile smettere! Si puó fare una terapia in gruppo, la
psicoterapia, l'ipnosi, l'agopuntura, il training autogeno. Si puó anche
evitare lo stress, o prendere cerotti o gomme da masticare che danno al corpo
una certa quantitá di nicotina.
Ci vuole volontá perchè chi l' ha, riesce a
smettere.
Che cosa si puó fare quando si é
stressato?
Si puó guardare la TV, andare in bicicletta,
fare un bagno, dormire di piú, perchè quando si dorme, diminuisce lo
stress,........
Propria opinione
Mi dá fastidio il fumo degli altri,
soprattutto nei locali, e dovrebbero essere anche delle zone non fumatori. Il
fumo dá fastidio per esempio quando si mangia, e ci si puo divertire anche se
non si fuma.
Il fumo anche
puzza, e i vestiti  prendono il cattivo odore.



Curs valutar
Euro4,5511
Dolarul american4,2615
Lira Sterlina5,3015
Gramul de aur170,1555
Leul moldovenesc0,2176
Materii referate

Anatomie (61)

Astronomie (61)

Biologie (546)

Chimie (530)

Contabilitate (87)

Design (4)

Diverse (878)

Drept (356)

Ecologie (59)

Economie (520)

Educatie Fizica (2)

Educatie si Invatanmant (2)

Engleza (463)

Filosofie (99)

Fizica (343)

Franceza (25)

Geografie (838)

Germana (40)

Informatica (354)

Istorie (1169)

Italiana (21)

Latina (26)

Literatura (22)

Logica (6)

Management (133)

Marketing (118)

Matematica (114)

Mecanica (13)

Medicina si Farmacie (229)

Muzica (35)

Psihologie (337)

Religie (248)

Romana (2303)

Spaniola (31)

Statistica (17)

Stiinte politice (27)

Turism (64)

Nota explicativa

Informatiile oferite de acuz.net au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica. Va recomandam utilizarea acestora doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale.